Autosexual: Qué es y sus características

Ser autosexual, más que un simple acto de autoexploración, es una identidad sexual donde el individuo siente una atracción emocional y/o física principalmente hacia sí mismo.

¿Qué Significa Ser Autosexual?

Ser autosexual va más allá del autoerotismo o la masturbación; es una genuina conexión emocional y física con uno mismo, que puede variar en intensidad y manifestación.

La autosexualidad se refiere a las personas que sienten una atracción sexual predominante, o exclusiva, hacia sí mismas. Esto no significa que no puedan sentirse atraídas por otros, sino que encuentran en su propia persona una fuente principal de excitación y placer.

Causas y Factores Contribuyentes

Las causas de cualquier orientación sexual son complejas y multifacéticas; la autosexualidad no es una excepción.

• Biológicas: Algunos estudios sugieren que las hormonas y la genética podrían influir.
• Psicológicas: La relación con uno mismo, la autoestima y la autoimagen juegan un papel.
• Sociales: Experiencias personales, cultura y educación recibida también pueden influir.
• Gran disfrute de la autoexploración y autodescubrimiento.
• Preferencia por la masturbación en lugar de la actividad sexual con otras personas.
• Sentimientos de excitación al mirarse en el espejo o al pensar en sí mismo.
• Menor interés en buscar relaciones sexuales con otros, aunque no excluye la posibilidad de tenerlas.

Tipos de autosexualidad

Estos son las formas en que se manifiesta en 2023:

• Primaria: Personas que siempre han sentido una fuerte atracción hacia sí mismas, independientemente de sus relaciones con otros.
• Secundaria: Aquellos que desarrollan esta orientación después de experiencias o reflexiones personales a lo largo de su vida.
• Temporal: Individuos que experimentan fases autosexuales durante períodos específicos, pero no de manera constante.

Síntomas y sus características

Conocer las manifestaciones de la autosexualidad puede ayudar a comprender y aceptar esta orientación en uno mismo o en otros.

• Placer en la autoexploración.
• Preferencia por la autogratificación.
• Excitación al observarse.
• Menor deseo de interactuar sexualmente con otros, pero no es excluyente.
• Sentir paz y satisfacción en la auto-intimidad.

Diferencia entre Autosexualidad y Autoerotismo

La sexualidad humana es rica y diversa, y entre sus variaciones, encontramos términos como autosexualidad y autoerotismo. Aunque pueden parecer similares, hay diferencias esenciales entre ambos.

Característica	Autosexualidad	Autoerotismo
Definición	Una orientación sexual donde un individuo siente una atracción sexual predominante o exclusiva hacia sí mismo.	Acto de darse placer sexual a uno mismo, comúnmente asociado con la masturbación.
Foco	Identidad y atracción.	Acción física de autoplacer.
Naturaleza	Emocional y física.	Predominantemente física.
Ejemplo	Alguien puede enamorarse de su reflejo o personalidad.	La masturbación es el ejemplo más común.
Vinculación con otras orientaciones	Puede coexistir con otras orientaciones (por ejemplo, alguien podría ser autosexual y también sentir atracción hacia otros).	Es una práctica que las personas de todas las orientaciones sexuales pueden y suelen llevar a cabo.
Estigma asociado	A menudo se asocia erróneamente con el narcisismo.	A veces se ve como una práctica “solitaria” o “alternativa” a la actividad sexual con parejas.

Beneficios y desafios de Ser Autosexual

Como con todas las orientaciones sexuales, ser autosexual tiene sus propias ventajas y desafíos. Es esencial explorar ambos lados para comprender completamente esta orientación.

1. Autoconocimiento: Las personas autosexuales tienden a tener un entendimiento profundo de sus propios cuerpos, emociones y deseos. Esta introspección puede llevar a una mayor satisfacción personal y emocional.
2. Independencia Emocional: Al encontrar satisfacción y placer en sí mismos, pueden sentirse menos dependientes de otros para su felicidad y bienestar emocional.
3. Menos Presión Social: Sin la necesidad de buscar la validación externa, pueden experimentar menos presión para conformarse a las expectativas tradicionales de relación.

Desafíos

1. Incomprensión y estigma: La sociedad, en su mayoría, valora y promueve las relaciones interpersonales, por lo que los autosexuales pueden enfrentar incomprensión o sentirse marginados.
2. Conflictos internos: Puede haber luchas internas relacionadas con la autoaceptación, especialmente en etapas tempranas cuando uno está descubriendo su orientación.
3. Relaciones y expectativas: Aunque un autosexual puede tener relaciones significativas, a veces puede ser desafiante equilibrar sus propias necesidades y las expectativas de su pareja.

Mitos y Verdades sobre la Autosexualidad

Alrededor de las orientaciones sexuales menos convencionales, suelen florecer mitos y concepciones erróneas. La autosexualidad no es la excepción, y es vital desentrañar la realidad de la ficción.

Mitos:

1. Es simplemente una fase: Algunos creen que la autosexualidad es temporal y que eventualmente la persona “superará” esta fase.
2. Equivalente al narcisismo: Se asume que ser autosexual es simplemente tener un ego inflado o ser narcisista.
3. Resultado de traumas o problemas pasados: Algunos pueden creer erróneamente que la autosexualidad es una respuesta a traumas o experiencias negativas pasadas.

Verdades:

1. Una orientación legítima: La autosexualidad es una orientación sexual válida y no es algo que pueda o deba “curarse”.
2. No es exclusividad: Ser autosexual no significa necesariamente que uno excluya todas las otras formas de relaciones. Muchos autosexuales tienen relaciones románticas y significativas con otros.
3. Diversidad de experiencias: No hay una “forma correcta” de ser autosexual. Cada individuo tiene su propia experiencia y relación con su orientación.

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Cómo Descubrir y Aceptar tu Autosexualidad

El camino hacia la autodescubrimiento y aceptación de cualquier orientación puede estar lleno de incertidumbre y desafíos. Aquí te ofrecemos algunas consideraciones y pasos a seguir si crees que podrías ser autosexual.

1. Autoexploración: Dedica tiempo a la introspección. Considera tus sentimientos, atracciones y experiencias pasadas. ¿Te encuentras a menudo atrapado en pensamientos románticos o sexuales sobre ti mismo?
2. Educación: Investiga y aprende todo lo que puedas sobre la autosexualidad. Comprender mejor lo que significa puede ayudarte a comprender tus propios sentimientos.
3. Habla con un profesional: Un terapeuta o consejero especializado en sexualidad puede ser una herramienta invaluable para comprender y aceptar tu autosexualidad.
4. Busca comunidades de apoyo: Aunque puede parecer que estás solo, hay muchas comunidades en línea y grupos de apoyo dedicados a la autosexualidad y otras orientaciones menos convencionales.

Tratamiento y Estrategias de Manejo (si es necesario)

Si bien la autosexualidad no es una afección que requiera “tratamiento”, algunas personas pueden sentir confusión o conflicto al respecto. En estos casos:

• Terapia individual: Un profesional puede ayudar a entender y aceptar la autosexualidad, abordando cualquier conflicto o preocupación.
• Grupos de apoyo: Conversar con otros que sientan lo mismo puede ser una excelente forma de encontrar comprensión y apoyo.
• Educación sexual: Ampliar el conocimiento sobre sexualidad y diversidad ayuda a normalizar y aceptar las propias experiencias.

La autosexualidad, lejos de ser una simple tendencia o un acto de narcisismo, es una válida y profunda forma de autoconexión y autodescubrimiento. Respetar y entender las diversas orientaciones sexuales es esencial para una sociedad inclusiva y comprensiva.

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Escrito con amor por una Sweetener! 🫦