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¿Qué es y para qué sirve la copa vaginal?
La copa menstrual es un dispositivo reutilizable, fabricado generalmente de silicona médica, goma o elastómero termoplástico, diseñado para recolectar el flujo menstrual durante el período. A diferencia de los tampones y las compresas, que absorben el flujo, la copa lo recolecta, permitiendo una gestión más sostenible y menos invasiva de la menstruación.
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Ventajas, y otras maravillas
Usar una copa menstrual ofrece múltiples beneficios, haciendo que muchas mujeres opten por este método frente a los tradicionales tampones y compresas. A continuación, te presentamos un listado de ventajas de usar la copa vaginal:
Ecológica y Sostenible
Una sola copa puede durar hasta 10 años con el cuidado adecuado, lo que reduce significativamente la cantidad de residuos de productos menstruales.
Económica
Aunque la inversión inicial puede ser más alta que un paquete de tampones o compresas, a largo plazo se ahorra dinero al no tener que comprar productos cada mes.
Menos Riesgo de Síndrome de Shock Tóxico (TSS)
A diferencia de los tampones, las copas menstruales tienen un riesgo mucho menor de TSS.
Menos Sequedad y Molestias
Al no absorber el flujo como un tampón, no produce sequedad vaginal.
Capacidad de Uso Prolongado
Puede ser usada hasta por 12 horas dependiendo del flujo, lo que permite menos interrupciones y cambios durante el día.
Menos Olores
Al estar sellado, el flujo no entra en contacto con el aire, evitando olores desagradables.
Adaptabilidad
Viene en diferentes tamaños y formas que se adaptan a diversas anatomías y niveles de flujo.
Material Hipoalergénico
Hecha generalmente de silicona médica, goma o elastómero termoplástico, es adecuada para pieles sensibles y no produce alergias.
Libertad de Movimiento
Ideal para practicar deportes, incluyendo natación, sin preocupación de fugas.
Discreción
Al no tener hilos o alas como los tampones o compresas, es completamente discreta.
Cómo funciona la copa menstrual
Si eres nueva en el uso de la copa vaginal, aquí te dejamos un paso a paso detallado para que la experiencia sea cómoda y efectiva. Este apartado será de especial utilidad si acompañas con imágenes para visualizar el proceso:
- Limpieza: Antes de insertar la copa, lávala con agua tibia y jabón neutro. Asegúrate de que tus manos también estén limpias.
- Doblado: Existen diferentes maneras de doblar la copa para su inserción. El doblez en “C” o en forma de “U” es el más común. Sostén la copa con ambas manos y presiona los bordes juntos, luego dóblala por la mitad formando una “C”.
- Posición: Puedes insertar la copa de pie, en cuclillas o con una pierna elevada. Encuentra la posición que te resulte más cómoda.
- Inserción: Relaja tus músculos pélvicos. Con la copa doblada, introduce la punta en la vagina y empuja suavemente hacia el fondo.
- Aseguramiento: Una vez dentro, la copa se desplegará y formará un sello con las paredes vaginales. Puedes girarla ligeramente o pasar un dedo alrededor de la base para asegurarte de que esté completamente abierta.
- Uso: La copa puede permanecer en su lugar hasta 12 horas. El tiempo exacto dependerá de la intensidad de tu flujo.
- Extracción: Para retirarla, relaja tus músculos y usa tus dedos para pellizcar la base de la copa. Esto romperá el sello. Luego, tira suavemente del tallo hasta que puedas agarrar y retirar completamente la copa.
- Vaciar y Limpiar: Una vez retirada, vacía el contenido en el inodoro, enjuaga con agua y vuelve a insertar. Es importante lavarla bien al final de tu ciclo antes de guardarla.
- Almacenamiento: Guarda tu copa en una bolsa de tela transpirable hasta tu próximo ciclo.
Sugerencia: Las primeras veces puede que sientas algo de incomodidad o dificultad al insertar o retirar la copa. Es completamente normal. Con la práctica, te familiarizarás con el proceso y se volverá una rutina sencilla.
Tipos de copa vaginal
El uso de la copa menstrual ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su practicidad y sostenibilidad. Al escoger una copa vaginal, es esencial considerar diversos factores, como el tamaño, el material y la función, para encontrar la opción más adecuada para ti.
Tamaños
- Pequeño: Generalmente recomendado para adolescentes o mujeres que no han dado a luz. Es ideal para quienes tienen un flujo menstrual ligero o un cuello uterino más bajo.
- Mediano: Es la opción más común para mujeres que no han dado a luz vaginalmente y tienen un flujo menstrual moderado.
- Grande: Sugerido para mujeres que han dado a luz vaginalmente o quienes tienen un flujo menstrual más abundante. También puede ser adecuado para mujeres con un cuello uterino más alto.
Material
- Silicona Médica: Es el material más popular debido a su durabilidad y flexibilidad. Es hipoalergénico, lo que lo hace ideal para pieles sensibles.
- Goma o Látex: Las primeras copas menstruales se hicieron de este material. Es flexible, pero algunas mujeres pueden ser alérgicas al látex.
- Elastómero Termoplástico (TPE): Es una alternativa sintética al látex. Adecuado para mujeres que son alérgicas a la silicona o al látex.
- Caucho de calidad médica: Es una opción biodegradable, pero como con el látex, hay posibilidad de alergias.
Función
- Copas con Válvula: Estas copas tienen una válvula en la base que permite vaciarla sin necesidad de retirarla completamente. Son ideales para situaciones en las que no es práctico retirar y reinsertar la copa, aunque requieren una limpieza cuidadosa.
- Copas Plegables: Diseñadas para ser compactas y fáciles de llevar. Pueden plegarse y guardarse en estuches pequeños, lo que las hace ideales para viajar.
- Copas con Tallo Largo: Estas son útiles para mujeres con cuello uterino alto, ya que facilitan la extracción.
- Copas con Forma Anatómica: Algunas copas están diseñadas para adaptarse mejor a la anatomía de ciertas mujeres, proporcionando un ajuste más personalizado.
La mejor del mercado en 2023
Este año, la copa Copa Menstrual Cuttiecup ha sido reconocida como la mejor del mercado. Sus características únicas, es la mejor copa menstrual de México que llega a ofrecerte un periodo más cómodo, seguro, ecológico y sustentable, te protege hasta 12 horas, esta hecha 100% de silicona quirúrgica, tiempo de vida de 5-10 años según los cuidados que le des, la han colocado en la cima de las preferencias de las usuarias. Además de ser innovadora, ofrece una experiencia cómoda y segura, convirtiéndola en la opción ideal para muchas mujeres alrededor del mundo.
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